Povećati kondiciju, potaknuti sagorijevanje kalorija, razviti mišićnu snagu te oblikovati i zategnuti tijelo kroz učinkovit i dinamičan trening.
Intenzivan trening koji spaja HIIT intervale i vježbe oblikovanja tijela. Sastoji se od izmjene kratkih, snažnih serija vježbi i kontroliranih pokreta snage, čime se istovremeno podiže puls i aktiviraju sve glavne mišićne skupine.
NAMIJENJENO:
Vježbačima s dobrom osnovnom ili razvijenijom razinom kondicije koji žele zahtjevan, energičan i rezultatima orijentiran program.
Rezerviraj svoj besplatni termin i otkrij što te čeka u Optimal Body-u
