Povećanje snage, fleksibilnosti i posturalne kontrole kroz intenzivnije i tehnički zahtjevnije vježbe.
Trening uključuje dinamične kombinacije pokreta, veći otpor i zahtjevnije balansne vježbe koje razvijaju snagu, izdržljivost, stabilnost i preciznu kontrolu tijela.
NAMIJENJENO:
Program je namijenjen iskusnim vježbačima koji žele maksimalnu aktivaciju tijela i napredniji Reformer izazov.
Javi se, rezerviraj svoj termin i otkrij što te čeka u Optimal Body-u
